une approche thérapeutique qui combine psychothérapie et nature pour favoriser votre bien-être psychologique

écothérapie

La science soutient que l’immersion en nature n'est pas seulement un changement de décor.

Elle réduit physiologiquement le stress, restaure l’attention et diminue la rumination.

En forêt, le système nerveux s'apaise permettant ainsi d'accéder plus librement aux émotions profondes.

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